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Tom Szymanski
5 @ 7. 3 @ 10.1. Goodbye Michael.
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide depuis toujours
- 13 k le plus rapide depuis toujours
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:02/mi2/11/20
- 7:21/mi4/18/22
- 7:22/mi2/04/20
- 7:25/mi4/17/19
- 7:26/mi2/07/20
- 7:28/mi3/28/17
- 7:28/mi2/21/20
- 7:28/mi5/02/22
- 7:30/mi4/13/22
- 7:34/mi2/01/20
- 7:36/mi4/06/20
- 7:36/mi2/26/20
- 7:37/mi2/23/20
- 7:37/mi11/04/21
- 7:37/mi2/18/20
- 7:38/mi10/15/21
- 7:39/mi5/08/22
- 7:39/mi2/17/20
- 7:39/mi2/12/20
- 7:40/mi5/30/21
- 7:41/mi10/30/22
- 7:41/mi3/10/20
- 7:41/mi2/28/20
- 7:42/mi3/03/20
- 7:42/mi10/06/22
- 7:43/mi5/31/21
- 7:44/mi5/29/21
- 7:44/mi3/02/20
- 7:45/mi3/26/20
- 7:45/mi2/10/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
févr. 11
févr. 11
68 °F
févr. 11
mardi
Distance totale
8,54miles
Temps écoulé
1:00:08
Allure moyenne
7:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,52mph
Calories
1158
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
169bpm
99 - 189bpm
Cadence moyenne
178ppm
158 - 198ppm