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    Équipe New
    Tom Szymanski

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 22 mi le plus rapide depuis toujours
    • 35 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus tôt en 3 mois

    Vos 22 mile les plus rapides

    • 8:03/mi
      2/15/20
    • 8:05/mi
      2/29/20
    • 9:35/mi
      2/14/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    févr. 15
    févr. 15 samedi

    Distance totale

    22,00miles

    Temps écoulé

    2:57:00 4:34AM - 7:31AM

    Allure moyenne

    8:03minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,46mph

    Calories

    2928
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...