AmisFermer
Équipe New
Tom Szymanski
6@7 . 3@10.3. Parks and Rec Time
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide depuis toujours
- 14 k le plus rapide depuis toujours
Vos 9 mile les plus rapides
- 7:18/mi1/29/24
- 7:32/mi2/25/20
- 7:50/mi8/08/14
- 7:55/mi2/20/24
- 7:57/mi9/11/23
- 7:58/mi9/09/23
- 7:59/mi3/31/15
- 8:02/mi3/07/22
- 8:03/mi1/16/24
- 8:06/mi3/09/23
- 8:08/mi10/02/22
- 8:10/mi6/25/24
- 8:11/mi10/01/23
- 8:11/mi3/08/23
- 8:12/mi9/07/23
- 8:12/mi4/16/24
- 8:14/mi2/18/24
- 8:14/mi1/08/23
- 8:15/mi4/25/24
- 8:15/mi5/14/24
- 8:16/mi1/24/24
- 8:16/mi3/08/24
- 8:16/mi1/09/22
- 8:18/mi3/11/22
- 8:18/mi5/21/23
- 8:18/mi5/25/24
- 8:18/mi8/08/23
- 8:18/mi7/06/24
- 8:20/mi9/05/23
- 8:21/mi6/22/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
févr. 25
févr. 25
70 °F
févr. 25
mardi
Distance totale
9,01miles
Temps écoulé
1:07:51
Allure moyenne
7:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,97mph
Calories
1257
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
173bpm
65 - 194bpm
Cadence moyenne
176ppm
86 - 198ppm