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Tom Szymanski
Birthday 14 @ 7.6
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 mi le plus rapide depuis toujours
- 22 k le plus rapide depuis toujours
Vos 14 mile les plus rapides
- 7:44/mi4/23/20
- 8:05/mi5/23/20
- 8:05/mi6/07/20
- 8:05/mi5/30/20
- 8:07/mi3/11/24
- 8:07/mi4/04/20
- 8:10/mi6/27/20
- 8:17/mi4/12/20
- 8:19/mi3/21/20
- 8:19/mi4/18/20
- 8:21/mi2/09/24
- 8:22/mi3/05/24
- 8:22/mi1/25/20
- 8:25/mi12/29/23
- 8:30/mi3/14/20
- 8:30/mi4/05/24
- 8:39/mi3/27/22
- 8:43/mi6/10/17
- 8:48/mi4/02/23
- 9:04/mi2/18/17
- 9:05/mi10/16/22
- 9:09/mi1/19/20
- 9:09/mi6/22/14
- 9:24/mi3/14/23
- 9:30/mi3/05/17
- 9:38/mi8/05/17
- 9:39/mi4/04/21
- 9:41/mi1/27/19
- 9:42/mi9/13/22
- 9:43/mi10/20/18
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
avr. 23
avr. 23
72 °F
avr. 23
jeudi
Distance totale
14,21miles
Temps écoulé
1:49:50
Allure moyenne
7:44minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,76mph
Calories
1970
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
165bpm
77 - 197bpm
Cadence moyenne
176ppm
102 - 184ppm