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Équipe New
Tom Szymanski
10@7.0: Illinois Wisconsin
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:11/mi5/05/22
- 7:24/mi7/21/20
- 7:27/mi7/17/20
- 7:30/mi7/14/20
- 7:34/mi7/10/20
- 7:34/mi5/11/20
- 7:35/mi3/19/20
- 7:35/mi2/20/20
- 7:36/mi5/14/20
- 7:38/mi6/04/20
- 7:38/mi7/06/20
- 7:38/mi5/17/20
- 7:38/mi7/13/20
- 7:39/mi3/13/20
- 7:40/mi6/13/20
- 7:40/mi5/18/20
- 7:40/mi7/29/20
- 7:41/mi6/17/20
- 7:41/mi7/26/20
- 7:41/mi5/22/20
- 7:41/mi5/03/20
- 7:42/mi3/07/19
- 7:42/mi7/15/20
- 7:43/mi6/02/20
- 7:43/mi5/20/20
- 7:44/mi6/03/20
- 7:44/mi6/01/20
- 7:44/mi4/19/21
- 7:44/mi5/24/20
- 7:44/mi7/22/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
févr. 27
févr. 27
70 °F
févr. 27
samedi
Distance totale
10,05miles
Temps écoulé
1:24:18
Allure moyenne
8:23minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,15mph
Calories
1355
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
87 - 168bpm
Cadence moyenne
175ppm
154 - 184ppm