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Tom Szymanski
Guess it Didn't Rain
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:11/mi5/05/22
- 7:24/mi7/21/20
- 7:27/mi7/17/20
- 7:30/mi7/14/20
- 7:34/mi7/10/20
- 7:34/mi5/11/20
- 7:35/mi3/19/20
- 7:35/mi2/20/20
- 7:36/mi5/14/20
- 7:38/mi6/04/20
- 7:38/mi7/06/20
- 7:38/mi5/17/20
- 7:38/mi7/13/20
- 7:39/mi3/13/20
- 7:40/mi6/13/20
- 7:40/mi5/18/20
- 7:40/mi7/29/20
- 7:41/mi6/17/20
- 7:41/mi7/26/20
- 7:41/mi5/22/20
- 7:41/mi5/03/20
- 7:42/mi3/07/19
- 7:42/mi7/15/20
- 7:43/mi6/02/20
- 7:43/mi5/20/20
- 7:44/mi6/03/20
- 7:44/mi6/01/20
- 7:44/mi4/19/21
- 7:44/mi5/24/20
- 7:44/mi7/22/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
mars 26
mars 26
49 °F
47% rh
41 °F
mars 26
vendredi
Distance totale
10,10miles
Temps écoulé
1:37:23
Allure moyenne
9:38minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,23mph
Calories
1387
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
78 - 173bpm
Cadence moyenne
169ppm
158 - 180ppm