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Équipe New
Tom Szymanski
8.0@7.0 & 1.25@6.0: Silly Max
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide en 6 mois
- 14 k le plus rapide en 6 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 7:18/mi1/29/24
- 7:32/mi2/25/20
- 7:50/mi8/08/14
- 7:55/mi2/20/24
- 7:57/mi9/11/23
- 7:58/mi9/09/23
- 7:59/mi3/31/15
- 8:02/mi3/07/22
- 8:03/mi1/16/24
- 8:06/mi3/09/23
- 8:08/mi10/02/22
- 8:10/mi6/25/24
- 8:11/mi10/01/23
- 8:11/mi3/08/23
- 8:12/mi9/07/23
- 8:12/mi4/16/24
- 8:14/mi2/18/24
- 8:14/mi1/08/23
- 8:15/mi4/25/24
- 8:15/mi5/14/24
- 8:16/mi1/24/24
- 8:16/mi3/08/24
- 8:16/mi1/09/22
- 8:18/mi3/11/22
- 8:18/mi5/21/23
- 8:18/mi5/25/24
- 8:18/mi8/08/23
- 8:18/mi7/06/24
- 8:20/mi9/05/23
- 8:21/mi6/22/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 2
oct. 2
77 °F
oct. 2
dimanche
Distance totale
9,25miles
Temps écoulé
1:15:12
Allure moyenne
8:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,38mph
Calories
1173
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
71 - 171bpm
Cadence moyenne
169ppm
148 - 174ppm