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Équipe New
Tom Szymanski
11.0@6.6: Illinois Sadness
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 mi le plus rapide en un an
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:36/mi5/05/20
- 7:40/mi4/07/20
- 7:40/mi4/21/20
- 7:44/mi4/03/20
- 7:49/mi3/25/20
- 7:53/mi4/10/20
- 7:54/mi3/22/20
- 7:58/mi4/08/20
- 8:08/mi8/31/23
- 8:09/mi2/25/24
- 8:15/mi1/30/20
- 8:16/mi3/05/20
- 8:18/mi1/09/21
- 8:18/mi1/06/23
- 8:18/mi7/19/20
- 8:20/mi10/06/23
- 8:21/mi9/08/23
- 8:24/mi2/26/24
- 8:30/mi1/12/24
- 8:30/mi6/09/24
- 8:30/mi4/07/24
- 8:31/mi6/27/24
- 8:32/mi4/29/24
- 8:32/mi5/17/24
- 8:32/mi3/20/24
- 8:32/mi10/27/23
- 8:34/mi7/11/24
- 8:34/mi11/12/22
- 8:38/mi10/11/20
- 8:39/mi5/03/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
nov. 12
nov. 12
77 °F
nov. 12
samedi
Distance totale
11,01miles
Temps écoulé
1:34:22
Allure moyenne
8:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,00mph
Calories
1393
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
68 - 178bpm
Cadence moyenne
168ppm
148 - 174ppm