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Tom Szymanski
14.5: Diablo, Rick and Morty
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus tôt en 3 mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 7:51/mi6/16/20
- 8:00/mi5/16/20
- 8:06/mi6/14/20
- 8:12/mi5/02/20
- 8:13/mi3/28/20
- 8:30/mi5/27/17
- 8:32/mi8/13/23
- 8:51/mi11/25/17
- 8:52/mi2/06/22
- 8:55/mi9/27/20
- 8:55/mi12/20/14
- 9:02/mi7/22/17
- 9:25/mi9/13/14
- 9:27/mi9/30/17
- 9:29/mi10/25/14
- 9:37/mi9/22/22
- 9:40/mi1/13/18
- 9:43/mi7/28/18
- 9:44/mi6/02/18
- 9:46/mi4/01/18
- 9:47/mi3/17/18
- 9:47/mi4/29/17
- 9:56/mi9/01/19
- 9:57/mi3/30/19
- 10:02/mi7/05/14
- 11:01/mi2/10/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 6
févr. 6
75 °F
févr. 6
dimanche
Distance totale
15,02miles
Temps écoulé
2:13:10
Allure moyenne
8:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,77mph
Calories
1993
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Cadence moyenne
167ppm
156 - 172ppm