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Tom Szymanski
Remarquable (à la date de cette course)
- 0 mi le plus rapide en 6 mois
- 0 k le plus rapide en 6 mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 7:00/mi5/04/15
- 7:24/mi8/09/14
- 8:20/mi9/30/15
- 8:20/mi1/27/15
- 8:27/mi7/02/17
- 8:30/mi5/28/15
- 8:34/mi1/10/15
- 8:34/mi1/05/15
- 8:40/mi8/15/21
- 8:40/mi3/30/15
- 8:40/mi5/23/15
- 8:45/mi8/17/15
- 8:45/mi11/28/21
- 8:46/mi11/02/16
- 8:57/mi1/15/17
- 8:59/mi9/17/16
- 9:00/mi5/25/15
- 9:00/mi5/26/24
- 9:14/mi7/06/24
- 9:17/mi9/29/15
- 9:31/mi11/15/15
- 9:32/mi9/18/22
- 9:34/mi5/04/14
- 9:45/mi7/04/15
- 9:59/mi3/09/17
- 10:00/mi3/31/18
- 10:00/mi8/24/15
- 10:00/mi2/02/15
- 10:08/mi6/27/13
- 10:34/mi6/13/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 18
sept. 18
97 °F
sept. 18
dimanche
Distance totale
0,29miles
Temps écoulé
2:44
1:46PM - 1:48PM
Allure moyenne
9:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,29mph
Calories
32
Équivalent en nourriture
6 fraises
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
128 - 168bpm
Cadence moyenne
163ppm
114 - 168ppm