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    Tom Szymanski
    Chattanooga Choo-choo

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 15 mile les plus rapides

      • 7:51/mi
        6/16/20
      • 8:00/mi
        5/16/20
      • 8:06/mi
        6/14/20
      • 8:12/mi
        5/02/20
      • 8:13/mi
        3/28/20
      • 8:30/mi
        5/27/17
      • 8:32/mi
        8/13/23
      • 8:51/mi
        11/25/17
      • 8:52/mi
        2/06/22
      • 8:55/mi
        9/27/20
      • 8:55/mi
        12/20/14
      • 9:02/mi
        7/22/17
      • 9:25/mi
        9/13/14
      • 9:27/mi
        9/30/17
      • 9:29/mi
        10/25/14
      • 9:37/mi
        9/22/22
      • 9:40/mi
        1/13/18
      • 9:43/mi
        7/28/18
      • 9:44/mi
        6/02/18
      • 9:46/mi
        4/01/18
      • 9:47/mi
        3/17/18
      • 9:47/mi
        4/29/17
      • 9:56/mi
        9/01/19
      • 9:57/mi
        3/30/19
      • 10:02/mi
        7/05/14
      • 11:01/mi
        2/10/18
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      jeudi
      sept. 22
      75 °F
      sept. 22 jeudi

      Distance totale

      15,02miles

      Temps écoulé

      2:24:20 10:27AM - 12:51PM

      Allure moyenne

      9:37minutes par mile

      Parcours

      Bluff Junction
      Edwardsville, Illinois

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,24mph

      Calories

      1970
      840Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un énorme steak
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      160bpm
      109 - 183bpm

      Cadence moyenne

      168ppm
      132 - 178ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage