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    Équipe New
    Tom Szymanski
    Not Much Energy Today

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un mois

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:18/mi
      9/26/23
    • 8:31/mi
      10/10/23
    • 8:58/mi
      12/16/17
    • 9:07/mi
      10/24/23
    • 9:12/mi
      10/21/17
    • 9:28/mi
      9/18/22
    • 10:05/mi
      11/04/17
    • 10:06/mi
      9/08/19
    • 10:14/mi
      7/14/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    oct. 24
    77 °F
    oct. 24 mardi

    Distance totale

    17,27miles

    Temps écoulé

    2:37:21 12PM - 2:37PM

    Allure moyenne

    9:07minutes par mile

    Parcours

    Bluff Junction
    Edwardsville, Illinois

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,58mph

    Calories

    2260
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    109 - 175bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    88 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage