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Tom Szymanski
14@6.5: Now That's What I Call Pod Racing
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 mi le plus rapide en un an
- 22 k le plus rapide en un an
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 7:44/mi4/23/20
- 8:05/mi5/23/20
- 8:05/mi6/07/20
- 8:05/mi5/30/20
- 8:07/mi3/11/24
- 8:07/mi4/04/20
- 8:10/mi6/27/20
- 8:17/mi4/12/20
- 8:19/mi3/21/20
- 8:19/mi4/18/20
- 8:21/mi2/09/24
- 8:22/mi3/05/24
- 8:22/mi1/25/20
- 8:25/mi12/29/23
- 8:30/mi3/14/20
- 8:30/mi4/05/24
- 8:39/mi3/27/22
- 8:43/mi6/10/17
- 8:48/mi4/02/23
- 9:04/mi2/18/17
- 9:05/mi10/16/22
- 9:09/mi1/19/20
- 9:09/mi6/22/14
- 9:24/mi3/14/23
- 9:30/mi3/05/17
- 9:38/mi8/05/17
- 9:39/mi4/04/21
- 9:41/mi1/27/19
- 9:42/mi9/13/22
- 9:43/mi10/20/18
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
avr. 2
avr. 2
77 °F
avr. 2
dimanche
Distance totale
14,01miles
Temps écoulé
2:03:13
Allure moyenne
8:48minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,82mph
Calories
1787
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
165bpm
94 - 184bpm
Cadence moyenne
169ppm
152 - 174ppm