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Tom Szymanski
8.0@6.7: I'm Not Good at Magic. 1-3 UB LOTR
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:02/mi2/11/20
- 7:21/mi4/18/22
- 7:22/mi2/04/20
- 7:25/mi4/17/19
- 7:26/mi2/07/20
- 7:28/mi3/28/17
- 7:28/mi2/21/20
- 7:28/mi5/02/22
- 7:30/mi4/13/22
- 7:34/mi2/01/20
- 7:36/mi4/06/20
- 7:36/mi2/26/20
- 7:37/mi2/23/20
- 7:37/mi11/04/21
- 7:37/mi2/18/20
- 7:38/mi10/15/21
- 7:39/mi5/08/22
- 7:39/mi2/17/20
- 7:39/mi2/12/20
- 7:40/mi5/30/21
- 7:41/mi10/30/22
- 7:41/mi3/10/20
- 7:41/mi2/28/20
- 7:42/mi3/03/20
- 7:42/mi10/06/22
- 7:43/mi5/31/21
- 7:44/mi5/29/21
- 7:44/mi3/02/20
- 7:45/mi3/26/20
- 7:45/mi2/10/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
août 24
août 24
79 °F
août 24
jeudi
Distance totale
8,00miles
Temps écoulé
1:11:03
Allure moyenne
8:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,76mph
Calories
1096
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
47 - 160bpm
Cadence moyenne
169ppm
148 - 176ppm