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Tom Szymanski
Sometimes You Just Want to See the Mississippi
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
Vos 20 mile les plus rapides
- 7:49/mi2/22/20
- 8:03/mi3/07/20
- 8:26/mi9/12/23
- 8:45/mi2/18/22
- 9:00/mi3/21/15
- 9:04/mi2/17/18
- 9:21/mi7/08/17
- 9:26/mi1/06/18
- 9:26/mi4/02/17
- 9:33/mi1/25/15
- 9:36/mi2/02/19
- 9:40/mi3/11/18
- 9:50/mi3/24/19
- 9:52/mi9/21/13
- 10:07/mi8/17/13
- 10:09/mi6/16/18
- 10:32/mi3/02/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
sept. 12
sept. 12
82 °F
sept. 12
mardi
Distance totale
20,04miles
Temps écoulé
2:48:51
Allure moyenne
8:26minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,12mph
Calories
2608
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
91 - 176bpm
Cadence moyenne
176ppm
160 - 186ppm