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Équipe New
Tom Szymanski
MKM Draft #15: 5-3
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 9 mile les plus rapides
- 7:18/mi1/29/24
- 7:32/mi2/25/20
- 7:50/mi8/08/14
- 7:55/mi2/20/24
- 7:57/mi9/11/23
- 7:58/mi9/09/23
- 7:59/mi3/31/15
- 8:02/mi3/07/22
- 8:03/mi1/16/24
- 8:06/mi3/09/23
- 8:08/mi10/02/22
- 8:10/mi6/25/24
- 8:11/mi10/01/23
- 8:11/mi3/08/23
- 8:12/mi9/07/23
- 8:12/mi4/16/24
- 8:14/mi2/18/24
- 8:14/mi1/08/23
- 8:15/mi4/25/24
- 8:15/mi5/14/24
- 8:16/mi1/24/24
- 8:16/mi3/08/24
- 8:16/mi1/09/22
- 8:18/mi3/11/22
- 8:18/mi5/21/23
- 8:18/mi5/25/24
- 8:18/mi8/08/23
- 8:18/mi7/06/24
- 8:20/mi9/05/23
- 8:21/mi6/22/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
févr. 20
févr. 20
68 °F
févr. 20
mardi
Distance totale
9,48miles
Temps écoulé
1:15:05
Allure moyenne
7:55minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,57mph
Calories
1203
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
127 - 172bpm
Cadence moyenne
176ppm
166 - 184ppm