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Équipe New
Tom Szymanski
6@7.0: What is This Salty Discharge?
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide depuis toujours
- 6 mi le plus rapide en un an
- course la plus rapide en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:15/mi3/25/15
- 7:17/mi2/25/17
- 7:22/mi4/12/17
- 7:29/mi3/29/21
- 7:30/mi4/08/17
- 7:30/mi3/09/17
- 7:31/mi4/07/17
- 7:34/mi5/30/16
- 7:36/mi3/12/15
- 7:39/mi4/06/17
- 7:42/mi11/06/14
- 7:46/mi1/07/15
- 7:47/mi10/28/16
- 7:49/mi5/26/14
- 7:51/mi4/24/17
- 7:52/mi4/30/16
- 7:52/mi8/21/21
- 7:52/mi8/13/21
- 7:54/mi3/16/17
- 7:54/mi3/01/17
- 7:55/mi2/22/17
- 7:55/mi3/29/17
- 7:58/mi5/08/17
- 7:58/mi3/02/17
- 7:59/mi10/31/16
- 7:59/mi2/01/17
- 8:00/mi5/18/14
- 8:01/mi5/06/17
- 8:01/mi2/24/17
- 8:03/mi3/15/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
mars 29
mars 29
77 °F
mars 29
lundi
Distance totale
6,02miles
Temps écoulé
45:02
5:59PM - 6:44PM
Allure moyenne
7:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,02mph
Calories
837
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
92 - 171bpm
Cadence moyenne
176ppm
156 - 186ppm