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Tom Szymanski
Run With Logan
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en 3 mois
- 3 k le plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 5:34/mi11/19/15
- 6:19/mi3/19/13
- 7:26/mi4/26/23
- 7:27/mi8/09/14
- 7:28/mi8/21/14
- 7:30/mi4/21/14
- 7:36/mi1/21/20
- 7:45/mi7/27/17
- 8:16/mi1/03/22
- 8:20/mi9/30/15
- 8:24/mi7/15/13
- 8:25/mi4/22/15
- 8:26/mi2/15/19
- 8:27/mi2/10/14
- 8:28/mi10/26/21
- 8:28/mi11/01/21
- 8:31/mi8/03/15
- 8:31/mi1/26/24
- 8:40/mi4/26/23
- 8:43/mi3/06/21
- 8:44/mi5/06/23
- 8:45/mi6/12/22
- 8:45/mi1/19/16
- 8:49/mi11/22/14
- 8:50/mi4/27/16
- 8:54/mi7/05/21
- 9:00/mi9/10/15
- 9:00/mi12/30/21
- 9:02/mi5/26/15
- 9:05/mi5/19/23
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
lundi
juil. 5
juil. 5
83 °F
64% rh
87 °F
juil. 5
lundi
Distance totale
2,05miles
Temps écoulé
18:15
11:07AM - 11:25AM
Allure moyenne
8:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,75mph
Calories
268
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
95 - 166bpm
Cadence moyenne
166ppm
152 - 198ppm