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Tom Szymanski
High of 104. Under 18 Not Allowed in Fitness Center
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en un mois
- 3 k le plus rapide en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 5:34/mi11/19/15
- 6:19/mi3/19/13
- 7:26/mi4/26/23
- 7:27/mi8/09/14
- 7:28/mi8/21/14
- 7:30/mi4/21/14
- 7:36/mi1/21/20
- 7:45/mi7/27/17
- 8:16/mi1/03/22
- 8:20/mi9/30/15
- 8:24/mi7/15/13
- 8:25/mi4/22/15
- 8:26/mi2/15/19
- 8:27/mi2/10/14
- 8:28/mi10/26/21
- 8:28/mi11/01/21
- 8:31/mi8/03/15
- 8:31/mi1/26/24
- 8:40/mi4/26/23
- 8:43/mi3/06/21
- 8:44/mi5/06/23
- 8:45/mi6/12/22
- 8:45/mi1/19/16
- 8:49/mi11/22/14
- 8:50/mi4/27/16
- 8:54/mi7/05/21
- 9:00/mi9/10/15
- 9:00/mi12/30/21
- 9:02/mi5/26/15
- 9:05/mi5/19/23
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mardi
sept. 14
sept. 14
91 °F
sept. 14
mardi
Distance totale
2,03miles
Temps écoulé
19:51
10:28AM - 10:49AM
Allure moyenne
9:48minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,12mph
Calories
261
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
85 - 175bpm
Cadence moyenne
162ppm
156 - 168ppm