AmisFermer
    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Août 2014 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    85%
    AM

    Allure moyenne

    9:02minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 31 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    15 août — 18 août
    Plus longue série
    1jours
    31 août 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile19/08/148:22min/mi7,18mph16:43total5courses
    • 5 km21/08/148:13min/mi7,30mph25:32total5courses
    • 4 mile31/08/148:44min/mi6,87mph34:57total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.