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    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 8,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    8:32minutes par mile

    course la plus longue

    11,7mile
    le 14 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 27 févr.
    Plus longue série
    2jours
    28 févr. — 29 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile7/02/167:08min/mi8,40mph35:42total
      2courses
    • 10 km29/02/169:08min/mi6,57mph56:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.