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    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Février 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,9 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,0jours

    Moment de la journée

    71%
    AM

    Allure moyenne

    7:56minutes par mile

    course la plus longue

    10,4mile
    le 25 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 févr.
    Plus longue série
    9jours
    3 févr. — 11 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/02/188:33min/mi7,02mph8:33total1course
    • 4 mile24/02/188:03min/mi7,45mph32:13total2courses
    • 5 mile1/02/188:22min/mi7,17mph41:50total3courses
    • 10 km28/02/188:17min/mi7,25mph51:27total1course
    • 10 mile25/02/187:44min/mi7,76mph1:17:21total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.