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    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,2jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    9:21minutes par mile

    course la plus longue

    12,6mile
    le 9 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 28 mai
    Plus longue série
    6jours
    8 mai — 13 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile18/05/188:22min/mi7,18mph33:26total3courses
    • 5 mile4/05/188:06min/mi7,41mph40:29total7courses
    • 10 km12/05/188:04min/mi7,44mph50:08total1course
    • 10 mile20/05/187:41min/mi7,81mph1:16:49total2courses
    • 20 km9/05/1824:40min/mi2,43mph5:06:27total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.