AmisFermer
    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Mots-clés

    vo2max

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide depuis toujours
    • calories/heure le plus élevé depuis toujours

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 4:59/mi
      21/07/18
    • 5:02/mi
      23/05/18
    • 5:47/mi
      21/07/18
    • 5:52/mi
      19/06/18
    • 6:01/mi
      9/05/18
    • 6:54/mi
      9/05/18
    • 7:35/mi
      11/12/14
    • 8:15/mi
      30/08/16
    • 8:30/mi
      26/11/16
    • 8:32/mi
      23/05/18
    • 8:35/mi
      7/10/18
    • 8:38/mi
      1/10/17
    • 8:43/mi
      8/04/18
    • 8:47/mi
      22/10/16
    • 8:48/mi
      29/05/16
    • 8:49/mi
      28/08/16
    • 8:50/mi
      12/12/15
    • 9:05/mi
      15/05/16
    • 9:08/mi
      29/10/15
    • 9:08/mi
      4/11/18
    • 9:09/mi
      8/04/18
    • 9:13/mi
      26/11/16
    • 9:14/mi
      19/06/18
    • 9:20/mi
      25/09/16
    • 9:38/mi
      25/10/15
    • 9:38/mi
      25/10/15
    • 9:40/mi
      29/05/16
    • 9:44/mi
      17/06/16
    • 9:49/mi
      17/04/16
    • 9:50/mi
      14/05/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    23 mai
    66 °F
    82% rh
    23 mai mercredi

    Distance totale

    0,31miles

    Temps écoulé

    1:33 7:56PM - 7:57PM

    Allure moyenne

    5:02minutes par mile

    Parcours

    Etterbeek
    Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    11,91mph

    Calories

    42
    1620Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 fraises
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    111 - 172bpm

    Cadence moyenne

    170ppm
    122 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance