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    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 6 mi le plus rapide en un an
    • 9 k le plus rapide en un an
    • course la plus rapide en un mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:30/mi
      26/11/16
    • 6:30/mi
      7/10/18
    • 6:44/mi
      19/11/17
    • 6:45/mi
      6/08/16
    • 6:46/mi
      4/02/18
    • 6:53/mi
      17/04/16
    • 7:14/mi
      26/04/15
    • 7:20/mi
      1/09/18
    • 7:25/mi
      1/10/17
    • 7:25/mi
      25/10/18
    • 7:29/mi
      22/12/17
    • 7:29/mi
      6/03/18
    • 7:29/mi
      19/11/15
    • 7:31/mi
      5/10/18
    • 7:32/mi
      20/02/18
    • 7:32/mi
      27/11/18
    • 7:33/mi
      2/01/19
    • 7:35/mi
      3/11/17
    • 7:35/mi
      17/12/15
    • 7:39/mi
      8/12/18
    • 7:39/mi
      5/11/15
    • 7:39/mi
      3/01/18
    • 7:40/mi
      23/10/18
    • 7:40/mi
      26/12/17
    • 7:42/mi
      5/09/18
    • 7:42/mi
      12/04/18
    • 7:44/mi
      3/03/18
    • 7:44/mi
      11/03/16
    • 7:45/mi
      13/09/18
    • 7:45/mi
      31/10/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    7 oct.
    58 °F
    57% rh
    7 oct. dimanche

    Distance totale

    6,04miles

    Temps écoulé

    39:16 3:04PM - 3:43PM

    Allure moyenne

    6:30minutes par mile

    Parcours

    Dilbeek
    Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    9,22mph

    Calories

    803
    1200Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    167bpm
    102 - 176bpm

    Cadence moyenne

    166ppm
    158 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage