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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Palm Springs
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:58/mi8/04/18
- 7:01/mi28/10/18
- 7:12/mi29/12/18
- 7:26/mi4/11/17
- 7:33/mi11/11/18
- 7:34/mi17/10/18
- 7:39/mi3/01/16
- 7:41/mi1/04/18
- 7:41/mi20/05/18
- 7:43/mi25/03/18
- 7:44/mi25/02/18
- 7:52/mi18/02/18
- 7:53/mi11/02/18
- 7:59/mi3/12/17
- 8:00/mi11/03/18
- 8:00/mi10/06/18
- 8:01/mi5/10/16
- 8:03/mi19/04/15
- 8:03/mi21/12/16
- 8:05/mi12/10/16
- 8:06/mi26/11/17
- 8:08/mi1/01/17
- 8:11/mi7/12/16
- 8:13/mi6/05/18
- 8:13/mi26/10/16
- 8:14/mi2/10/16
- 8:17/mi2/12/18
- 8:17/mi13/04/16
- 8:19/mi21/01/18
- 8:19/mi27/04/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
9 janv.
9 janv.
9 janv.
mercredi
Distance totale
10,67miles
Temps écoulé
2:25:16
Allure moyenne
13:37
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,41mph
Calories
1562
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
59 - 167bpm
Cadence moyenne
149ppm
64 - 244ppm