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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in LA
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:24/mi23/12/18
- 7:28/mi11/01/19
- 7:38/mi1/05/16
- 7:57/mi8/01/17
- 8:03/mi9/10/16
- 8:08/mi6/11/16
- 8:12/mi30/10/16
- 8:22/mi9/12/18
- 8:28/mi16/10/16
- 9:10/mi1/01/19
- 9:54/mi10/07/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
11 janv.
11 janv.
54 °F
74% rh
11 janv.
vendredi
Distance totale
13,16miles
Temps écoulé
1:38:19
Allure moyenne
7:28
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,03mph
Calories
1756
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
62 - 151bpm
Cadence moyenne
162ppm
118 - 248ppm