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    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Mots-clés

    Recovery

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 6:18/mi
      20/10/18
    • 7:08/mi
      7/02/16
    • 7:18/mi
      4/10/18
    • 7:19/mi
      29/11/18
    • 7:28/mi
      18/04/15
    • 7:32/mi
      15/12/17
    • 7:32/mi
      19/06/18
    • 7:34/mi
      1/11/18
    • 7:35/mi
      27/10/18
    • 7:41/mi
      21/02/15
    • 7:43/mi
      16/05/15
    • 7:46/mi
      2/01/18
    • 7:52/mi
      4/07/17
    • 7:52/mi
      2/05/15
    • 7:54/mi
      7/11/18
    • 7:56/mi
      20/09/15
    • 7:56/mi
      12/07/18
    • 8:01/mi
      27/09/15
    • 8:01/mi
      30/01/18
    • 8:01/mi
      27/10/17
    • 8:03/mi
      23/06/18
    • 8:03/mi
      13/07/18
    • 8:03/mi
      19/01/15
    • 8:05/mi
      9/08/18
    • 8:05/mi
      19/05/15
    • 8:05/mi
      6/05/15
    • 8:05/mi
      7/07/17
    • 8:06/mi
      4/05/18
    • 8:06/mi
      23/05/18
    • 8:06/mi
      27/07/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    29 oct.
    53 °F
    87% rh
    29 oct. samedi

    Distance totale

    5,02miles

    Temps écoulé

    42:42 10:48AM - 11:30AM

    Allure moyenne

    8:30minutes par mile

    Parcours

    Heisel
    Ville de Bruxelles - Stad Brussel, Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,05mph

    Calories

    660
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    140bpm
    61 - 150bpm

    Cadence moyenne

    165ppm
    124 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage