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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 mi le plus rapide en 3 mois
- 18 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:14/mi28/02/16
- 7:19/mi8/07/18
- 7:42/mi10/04/16
- 7:43/mi29/07/18
- 7:43/mi5/08/18
- 7:45/mi17/06/18
- 7:58/mi3/05/15
- 7:59/mi24/04/16
- 8:02/mi12/11/17
- 8:05/mi28/01/18
- 8:06/mi21/08/16
- 8:06/mi17/12/17
- 8:09/mi26/06/16
- 8:10/mi25/12/16
- 8:12/mi22/07/18
- 8:15/mi18/12/16
- 8:17/mi31/07/16
- 8:21/mi3/07/16
- 8:21/mi21/02/16
- 8:22/mi31/01/16
- 8:25/mi20/03/16
- 8:26/mi17/05/15
- 8:27/mi19/06/16
- 8:27/mi2/11/16
- 8:30/mi1/07/18
- 8:32/mi17/07/16
- 8:35/mi27/03/16
- 8:36/mi4/05/16
- 8:41/mi14/02/16
- 8:51/mi11/01/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
18 déc.
18 déc.
45 °F
96% rh
35 °F
18 déc.
dimanche
Distance totale
11,45miles
Temps écoulé
1:34:24
Allure moyenne
8:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,28mph
Calories
1456
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
58 - 162bpm
Cadence moyenne
164ppm
120 - 176ppm