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    Équipe Vert océan clair
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    Mots-clés

    Long run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    1 pro notable not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 8:52/mi
      8/05/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    8 mai
    72 °F
    53% rh
    8 mai dimanche

    Distance totale

    14,32miles

    Temps écoulé

    2:06:54 10:11AM - 12:24PM

    Allure moyenne

    8:52
    minutes par mile

    Parcours

    Heisel
    Ville de Bruxelles - Stad Brussel, Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,77mph

    Calories

    1894
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    151bpm
    73 - 169bpm

    Cadence moyenne

    165ppm
    118 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage