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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC max en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:08/mi3/01/19
- 7:10/mi14/09/18
- 7:10/mi12/12/18
- 7:18/mi12/10/18
- 7:19/mi28/08/18
- 7:21/mi7/12/18
- 7:22/mi14/10/16
- 7:23/mi5/12/18
- 7:24/mi10/05/15
- 7:24/mi24/08/18
- 7:25/mi19/12/18
- 7:25/mi5/04/16
- 7:25/mi17/08/18
- 7:27/mi18/12/18
- 7:27/mi29/08/18
- 7:28/mi19/09/18
- 7:28/mi19/08/16
- 7:31/mi21/11/18
- 7:31/mi23/11/18
- 7:33/mi21/09/18
- 7:33/mi25/07/18
- 7:33/mi14/12/18
- 7:34/mi27/12/15
- 7:35/mi12/09/18
- 7:37/mi18/03/16
- 7:38/mi6/01/17
- 7:39/mi16/12/16
- 7:40/mi15/11/15
- 7:40/mi22/04/16
- 7:41/mi26/04/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
6 janv.
6 janv.
29 °F
80% rh
19 °F
6 janv.
vendredi
Distance totale
8,74miles
Temps écoulé
1:06:38
Allure moyenne
7:38minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,87mph
Calories
1101
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
52 - 177bpm
Cadence moyenne
168ppm
120 - 234ppm