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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- first run in Argentine
- course la plus tôt en 6 mois
- 9 k le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:30/mi26/11/16
- 6:30/mi7/10/18
- 6:44/mi19/11/17
- 6:45/mi6/08/16
- 6:46/mi4/02/18
- 6:53/mi17/04/16
- 7:14/mi26/04/15
- 7:20/mi1/09/18
- 7:25/mi1/10/17
- 7:25/mi25/10/18
- 7:29/mi22/12/17
- 7:29/mi6/03/18
- 7:29/mi19/11/15
- 7:31/mi5/10/18
- 7:32/mi20/02/18
- 7:32/mi27/11/18
- 7:33/mi2/01/19
- 7:35/mi3/11/17
- 7:35/mi17/12/15
- 7:39/mi8/12/18
- 7:39/mi5/11/15
- 7:39/mi3/01/18
- 7:40/mi23/10/18
- 7:40/mi26/12/17
- 7:42/mi5/09/18
- 7:42/mi12/04/18
- 7:44/mi3/03/18
- 7:44/mi11/03/16
- 7:45/mi13/09/18
- 7:45/mi31/10/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
20 mai
20 mai
51 °F
85% rh
20 mai
samedi
Distance totale
6,00miles
Temps écoulé
49:30
6:31AM - 7:22AM
Allure moyenne
8:15
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,27mph
Calories
830
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
96 - 155bpm
Cadence moyenne
162ppm
120 - 174ppm