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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 5 mi le plus rapide en un mois
- 9 k le plus rapide en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:18/mi20/10/18
- 7:08/mi7/02/16
- 7:18/mi4/10/18
- 7:19/mi29/11/18
- 7:28/mi18/04/15
- 7:32/mi15/12/17
- 7:32/mi19/06/18
- 7:34/mi1/11/18
- 7:35/mi27/10/18
- 7:41/mi21/02/15
- 7:43/mi16/05/15
- 7:46/mi2/01/18
- 7:52/mi4/07/17
- 7:52/mi2/05/15
- 7:54/mi7/11/18
- 7:56/mi20/09/15
- 7:56/mi12/07/18
- 8:01/mi27/09/15
- 8:01/mi30/01/18
- 8:01/mi27/10/17
- 8:03/mi23/06/18
- 8:03/mi13/07/18
- 8:03/mi19/01/15
- 8:05/mi9/08/18
- 8:05/mi19/05/15
- 8:05/mi6/05/15
- 8:05/mi7/07/17
- 8:06/mi4/05/18
- 8:06/mi23/05/18
- 8:06/mi27/07/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
26 mai
26 mai
57 °F
89% rh
26 mai
vendredi
Distance totale
5,85miles
Temps écoulé
48:08
7:06AM - 7:55AM
Allure moyenne
8:14
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,29mph
Calories
791
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
91 - 157bpm
Cadence moyenne
166ppm
116 - 176ppm