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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- course de la pleine lune
- course la plus tôt en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:18/mi20/10/18
- 7:08/mi7/02/16
- 7:18/mi4/10/18
- 7:19/mi29/11/18
- 7:28/mi18/04/15
- 7:32/mi15/12/17
- 7:32/mi19/06/18
- 7:34/mi1/11/18
- 7:35/mi27/10/18
- 7:41/mi21/02/15
- 7:43/mi16/05/15
- 7:46/mi2/01/18
- 7:52/mi4/07/17
- 7:52/mi2/05/15
- 7:54/mi7/11/18
- 7:56/mi20/09/15
- 7:56/mi12/07/18
- 8:01/mi27/09/15
- 8:01/mi30/01/18
- 8:01/mi27/10/17
- 8:03/mi23/06/18
- 8:03/mi13/07/18
- 8:03/mi19/01/15
- 8:05/mi9/08/18
- 8:05/mi19/05/15
- 8:05/mi6/05/15
- 8:05/mi7/07/17
- 8:06/mi4/05/18
- 8:06/mi23/05/18
- 8:06/mi27/07/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
30 janv.
30 janv.
36 °F
94% rh
29 °F
30 janv.
mardi
Distance totale
5,68miles
Temps écoulé
45:32
7:33AM - 8:20AM
Allure moyenne
8:01
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,48mph
Calories
771
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
65 - 164bpm
Cadence moyenne
164ppm
88 - 188ppm