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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- course la plus tôt en 3 mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:30/mi26/11/16
- 6:30/mi7/10/18
- 6:44/mi19/11/17
- 6:45/mi6/08/16
- 6:46/mi4/02/18
- 6:53/mi17/04/16
- 7:14/mi26/04/15
- 7:20/mi1/09/18
- 7:25/mi1/10/17
- 7:25/mi25/10/18
- 7:29/mi22/12/17
- 7:29/mi6/03/18
- 7:29/mi19/11/15
- 7:31/mi5/10/18
- 7:32/mi20/02/18
- 7:32/mi27/11/18
- 7:33/mi2/01/19
- 7:35/mi3/11/17
- 7:35/mi17/12/15
- 7:39/mi8/12/18
- 7:39/mi5/11/15
- 7:39/mi3/01/18
- 7:40/mi23/10/18
- 7:40/mi26/12/17
- 7:42/mi5/09/18
- 7:42/mi12/04/18
- 7:44/mi3/03/18
- 7:44/mi11/03/16
- 7:45/mi13/09/18
- 7:45/mi31/10/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
23 oct.
23 oct.
46 °F
78% rh
33 °F
23 oct.
mardi
Distance totale
6,28miles
Temps écoulé
48:07
6:59AM - 7:52AM
Allure moyenne
7:40
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,83mph
Calories
867
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
70 - 149bpm
Cadence moyenne
160ppm
122 - 172ppm