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    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Mots-clés

    Recovery

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • course la plus tard en 3 mois
    • 2 k le plus rapide en un mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:12/mi
      17/09/17
    • 5:17/mi
      29/11/18
    • 6:04/mi
      14/08/18
    • 6:14/mi
      27/08/15
    • 8:11/mi
      14/08/18
    • 8:29/mi
      7/07/15
    • 8:30/mi
      21/07/18
    • 8:33/mi
      4/02/18
    • 8:36/mi
      7/10/18
    • 8:44/mi
      27/11/14
    • 8:46/mi
      31/08/16
    • 8:50/mi
      27/08/15
    • 8:51/mi
      21/07/17
    • 8:56/mi
      16/01/16
    • 9:02/mi
      26/02/15
    • 9:05/mi
      20/10/18
    • 9:14/mi
      26/05/14
    • 9:15/mi
      16/01/16
    • 9:17/mi
      29/11/18
    • 9:29/mi
      6/08/16
    • 9:31/mi
      17/11/18
    • 9:34/mi
      11/08/17
    • 9:35/mi
      17/06/15
    • 9:41/mi
      17/09/17
    • 9:45/mi
      27/08/17
    • 10:09/mi
      4/10/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    29 nov.
    52 °F
    70% rh
    29 nov. jeudi

    Distance totale

    1,59miles

    Temps écoulé

    14:44 7:22PM - 7:36PM

    Allure moyenne

    9:17minutes par mile

    Parcours

    Etterbeek
    Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,46mph

    Calories

    211
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    50 cerises
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    140bpm
    125 - 143bpm

    Cadence moyenne

    157ppm
    152 - 166ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage