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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:45/mi15/05/16
- 7:09/mi27/12/18
- 7:16/mi14/05/17
- 7:17/mi11/04/15
- 7:38/mi21/12/18
- 7:41/mi5/01/19
- 7:44/mi14/08/18
- 7:48/mi24/09/15
- 7:51/mi8/01/15
- 7:54/mi15/01/15
- 7:55/mi5/11/18
- 7:59/mi19/11/16
- 7:59/mi30/12/18
- 8:01/mi6/01/15
- 8:03/mi3/01/19
- 8:03/mi24/02/18
- 8:07/mi13/01/15
- 8:07/mi14/05/15
- 8:12/mi14/04/15
- 8:13/mi22/04/15
- 8:14/mi25/09/14
- 8:14/mi19/08/15
- 8:15/mi8/03/18
- 8:15/mi28/01/15
- 8:16/mi7/04/15
- 8:17/mi31/03/15
- 8:17/mi1/01/15
- 8:18/mi15/03/18
- 8:19/mi13/09/15
- 8:22/mi18/02/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
5 nov.
5 nov.
53 °F
80% rh
5 nov.
lundi
Distance totale
4,38miles
Temps écoulé
34:39
5:06PM - 5:42PM
Allure moyenne
7:55
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,59mph
Calories
593
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
88 - 143bpm
Cadence moyenne
156ppm
118 - 166ppm