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    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 13 mi le plus rapide depuis toujours
    • 21 k le plus rapide depuis toujours

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 7:24/mi
      23/12/18
    • 7:28/mi
      11/01/19
    • 7:38/mi
      1/05/16
    • 7:57/mi
      8/01/17
    • 8:03/mi
      9/10/16
    • 8:08/mi
      6/11/16
    • 8:12/mi
      30/10/16
    • 8:22/mi
      9/12/18
    • 8:28/mi
      16/10/16
    • 9:10/mi
      1/01/19
    • 9:54/mi
      10/07/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    23 déc.
    23 déc. dimanche

    Distance totale

    13,42miles

    Temps écoulé

    1:39:18 3:28PM - 5:12PM

    Allure moyenne

    7:24
    minutes par mile

    Parcours

    Heisel
    Ville de Bruxelles - Stad Brussel, Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,11mph

    Calories

    1791
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    93 - 150bpm

    Cadence moyenne

    160ppm
    118 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage