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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course de la pleine lune
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:18/mi20/10/18
- 7:08/mi7/02/16
- 7:18/mi4/10/18
- 7:19/mi29/11/18
- 7:28/mi18/04/15
- 7:32/mi15/12/17
- 7:32/mi19/06/18
- 7:34/mi1/11/18
- 7:35/mi27/10/18
- 7:41/mi21/02/15
- 7:43/mi16/05/15
- 7:46/mi2/01/18
- 7:52/mi4/07/17
- 7:52/mi2/05/15
- 7:54/mi7/11/18
- 7:56/mi20/09/15
- 7:56/mi12/07/18
- 8:01/mi27/09/15
- 8:01/mi30/01/18
- 8:01/mi27/10/17
- 8:03/mi23/06/18
- 8:03/mi13/07/18
- 8:03/mi19/01/15
- 8:05/mi9/08/18
- 8:05/mi19/05/15
- 8:05/mi6/05/15
- 8:05/mi7/07/17
- 8:06/mi4/05/18
- 8:06/mi23/05/18
- 8:06/mi27/07/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
1 févr.
1 févr.
36 °F
86% rh
21 °F
1 févr.
jeudi
Distance totale
5,62miles
Temps écoulé
47:02
7:58AM - 8:46AM
Allure moyenne
8:22
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,17mph
Calories
780
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
86 - 153bpm
Cadence moyenne
163ppm
122 - 176ppm