AmisFermer
Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 10 mi le plus rapide en 3 mois
- 16 k le plus rapide en 3 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:58/mi8/04/18
- 7:01/mi28/10/18
- 7:12/mi29/12/18
- 7:26/mi4/11/17
- 7:33/mi11/11/18
- 7:34/mi17/10/18
- 7:39/mi3/01/16
- 7:41/mi1/04/18
- 7:41/mi20/05/18
- 7:43/mi25/03/18
- 7:44/mi25/02/18
- 7:52/mi18/02/18
- 7:53/mi11/02/18
- 7:59/mi3/12/17
- 8:00/mi11/03/18
- 8:00/mi10/06/18
- 8:01/mi5/10/16
- 8:03/mi19/04/15
- 8:03/mi21/12/16
- 8:05/mi12/10/16
- 8:06/mi26/11/17
- 8:08/mi1/01/17
- 8:11/mi7/12/16
- 8:13/mi6/05/18
- 8:13/mi26/10/16
- 8:14/mi2/10/16
- 8:17/mi2/12/18
- 8:17/mi13/04/16
- 8:19/mi21/01/18
- 8:19/mi27/04/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
25 févr.
25 févr.
30 °F
36% rh
16 °F
25 févr.
dimanche
Distance totale
10,45miles
Temps écoulé
1:20:47
Allure moyenne
7:44
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,76mph
Calories
1398
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
82 - 154bpm
Cadence moyenne
163ppm
118 - 176ppm