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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Pescara
- 17 k le plus rapide depuis toujours
- 10 mi le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:58/mi8/04/18
- 7:01/mi28/10/18
- 7:12/mi29/12/18
- 7:26/mi4/11/17
- 7:33/mi11/11/18
- 7:34/mi17/10/18
- 7:39/mi3/01/16
- 7:41/mi1/04/18
- 7:41/mi20/05/18
- 7:43/mi25/03/18
- 7:44/mi25/02/18
- 7:52/mi18/02/18
- 7:53/mi11/02/18
- 7:59/mi3/12/17
- 8:00/mi11/03/18
- 8:00/mi10/06/18
- 8:01/mi5/10/16
- 8:03/mi19/04/15
- 8:03/mi21/12/16
- 8:05/mi12/10/16
- 8:06/mi26/11/17
- 8:08/mi1/01/17
- 8:11/mi7/12/16
- 8:13/mi6/05/18
- 8:13/mi26/10/16
- 8:14/mi2/10/16
- 8:17/mi2/12/18
- 8:17/mi13/04/16
- 8:19/mi21/01/18
- 8:19/mi27/04/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
25 mars
25 mars
52 °F
58% rh
25 mars
dimanche
Distance totale
10,58miles
Temps écoulé
1:21:35
Allure moyenne
7:43
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,78mph
Calories
1395
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
66 - 157bpm
Cadence moyenne
161ppm
118 - 176ppm