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    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Mots-clés

    General Aerobic
    Sick
    Tired

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 9 mi le plus rapide depuis toujours
    • 14 k le plus rapide en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 7:21/mi
      13/05/18
    • 7:39/mi
      22/04/18
    • 7:49/mi
      24/06/18
    • 7:53/mi
      4/03/18
    • 7:53/mi
      14/07/18
    • 8:04/mi
      3/07/18
    • 8:06/mi
      5/06/16
    • 8:06/mi
      12/04/15
    • 8:12/mi
      22/10/17
    • 8:25/mi
      2/07/17
    • 8:35/mi
      6/03/16
    • 8:35/mi
      11/09/16
    • 8:45/mi
      14/01/18
    • 8:49/mi
      11/06/17
    • 9:04/mi
      10/09/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    4 mars
    51 °F
    62% rh
    4 mars dimanche

    Distance totale

    9,00miles

    Temps écoulé

    1:10:56 11:34AM - 12:47PM

    Allure moyenne

    7:53
    minutes par mile

    Parcours

    Heisel
    Ville de Bruxelles - Stad Brussel, Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,61mph

    Calories

    1255
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    63 - 165bpm

    Cadence moyenne

    162ppm
    118 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage