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    Équipe Vert océan clair
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    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 mi le plus rapide depuis toujours
    • 19 k le plus rapide depuis toujours
    • plus haute FC moyenne en 6 mois
    • plus haute FC max en 6 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 6:30/mi
      4/11/18
    • 7:11/mi
      25/11/18
    • 7:13/mi
      27/05/18
    • 7:13/mi
      16/12/18
    • 7:15/mi
      16/09/18
    • 7:21/mi
      31/05/15
    • 7:24/mi
      29/05/16
    • 7:30/mi
      29/09/18
    • 7:40/mi
      14/10/18
    • 7:41/mi
      19/08/18
    • 7:42/mi
      26/08/18
    • 7:50/mi
      22/09/18
    • 8:09/mi
      24/07/16
    • 8:13/mi
      24/05/15
    • 24:40/mi
      9/05/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    27 mai
    74 °F
    73% rh
    27 mai dimanche

    Distance totale

    12,19miles

    Temps écoulé

    1:27:59 10:01AM - 11:28AM

    Allure moyenne

    7:13minutes par mile

    Parcours

    Etterbeek
    Ville de Bruxelles - Stad Brussel, Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,31mph

    Calories

    1684
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    174bpm
    116 - 187bpm

    Cadence moyenne

    165ppm
    118 - 176ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage