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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:14/mi28/02/16
- 7:19/mi8/07/18
- 7:42/mi10/04/16
- 7:43/mi29/07/18
- 7:43/mi5/08/18
- 7:45/mi17/06/18
- 7:58/mi3/05/15
- 7:59/mi24/04/16
- 8:02/mi12/11/17
- 8:05/mi28/01/18
- 8:06/mi21/08/16
- 8:06/mi17/12/17
- 8:09/mi26/06/16
- 8:10/mi25/12/16
- 8:12/mi22/07/18
- 8:15/mi18/12/16
- 8:17/mi31/07/16
- 8:21/mi3/07/16
- 8:21/mi21/02/16
- 8:22/mi31/01/16
- 8:25/mi20/03/16
- 8:26/mi17/05/15
- 8:27/mi19/06/16
- 8:27/mi2/11/16
- 8:30/mi1/07/18
- 8:32/mi17/07/16
- 8:35/mi27/03/16
- 8:36/mi4/05/16
- 8:41/mi14/02/16
- 8:51/mi11/01/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
1 juil.
1 juil.
75 °F
35% rh
1 juil.
dimanche
Distance totale
11,21miles
Temps écoulé
1:35:12
Allure moyenne
8:30
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,06mph
Calories
1521
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
76 - 155bpm
Cadence moyenne
159ppm
118 - 170ppm