AmisFermer
Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Belgian Championship 10k
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 mi le plus rapide depuis toujours
- 9 k le plus rapide depuis toujours
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC max en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:30/mi26/11/16
- 6:30/mi7/10/18
- 6:44/mi19/11/17
- 6:45/mi6/08/16
- 6:46/mi4/02/18
- 6:53/mi17/04/16
- 7:14/mi26/04/15
- 7:20/mi1/09/18
- 7:25/mi1/10/17
- 7:25/mi25/10/18
- 7:29/mi22/12/17
- 7:29/mi6/03/18
- 7:29/mi19/11/15
- 7:31/mi5/10/18
- 7:32/mi20/02/18
- 7:32/mi27/11/18
- 7:33/mi2/01/19
- 7:35/mi3/11/17
- 7:35/mi17/12/15
- 7:39/mi8/12/18
- 7:39/mi5/11/15
- 7:39/mi3/01/18
- 7:40/mi23/10/18
- 7:40/mi26/12/17
- 7:42/mi5/09/18
- 7:42/mi12/04/18
- 7:44/mi3/03/18
- 7:44/mi11/03/16
- 7:45/mi13/09/18
- 7:45/mi31/10/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
6 août
6 août
70 °F
55% rh
6 août
samedi
Distance totale
6,15miles
Temps écoulé
41:34
3:18PM - 3:59PM
Allure moyenne
6:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,88mph
Calories
792
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
179bpm
112 - 189bpm
Cadence moyenne
168ppm
158 - 178ppm