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Équipe Vert océan clair
WardMuylaert
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- first run in East Caln Township
- course la plus tard en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:12/mi17/09/17
- 5:17/mi29/11/18
- 6:04/mi14/08/18
- 6:14/mi27/08/15
- 8:11/mi14/08/18
- 8:29/mi7/07/15
- 8:30/mi21/07/18
- 8:33/mi4/02/18
- 8:36/mi7/10/18
- 8:44/mi27/11/14
- 8:46/mi31/08/16
- 8:50/mi27/08/15
- 8:51/mi21/07/17
- 8:56/mi16/01/16
- 9:02/mi26/02/15
- 9:05/mi20/10/18
- 9:14/mi26/05/14
- 9:15/mi16/01/16
- 9:17/mi29/11/18
- 9:29/mi6/08/16
- 9:31/mi17/11/18
- 9:34/mi11/08/17
- 9:35/mi17/06/15
- 9:41/mi17/09/17
- 9:45/mi27/08/17
- 10:09/mi4/10/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
21 juil.
21 juil.
83 °F
72% rh
88 °F
21 juil.
vendredi
Distance totale
1,54miles
Temps écoulé
13:39
9:17PM - 9:30PM
Allure moyenne
8:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,77mph
Calories
215
Équivalent en nourriture
50 cerises
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
107 - 152bpm
Cadence moyenne
159ppm
152 - 166ppm