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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Décembre 2006 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    12:03minutes par mile

    course la plus longue

    2,7mile
    le 30 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    22jours
    1 déc. — 22 déc.
    Plus longue série
    4jours
    23 déc. — 26 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile25/12/0611:40min/mi5,14mph23:20total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.