AmisFermer
Équipe Vert forêt
warriorwoman
Rapport de course annuel 2007
Miles courses cette année
quatre cent soixante-cinq
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
53%
PM
Allure moyenne
13:17minutes par mile
course la plus longue
13,2mile
le 30 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 26jours
- Plus longue série
- 5jours
Records personnels
- 1 mile18/05/0712:40min/mi4,74mph12:40total3courses
- 2 mile12/12/0711:49min/mi5,08mph23:39total18courses
- 5 km21/04/0710:56min/mi5,49mph33:57total26courses
- 4 mile11/05/0711:53min/mi5,05mph47:32total18courses
- 5 mile25/03/0711:57min/mi5,02mph59:46total10courses
- 10 km2/09/0711:39min/mi5,15mph1:12:23total9courses
- 10 mile14/10/0712:06min/mi4,96mph2:00:59total3courses
- 20 km21/08/0713:21min/mi4,50mph2:45:50total1course
- Semi-marathon30/09/0713:21min/mi4,50mph2:54:48total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.