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    Équipe Vert forêt
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    Octobre 2007 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    12:30minutes par mile

    course la plus longue

    10,2mile
    le 14 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    1 oct. — 13 oct.
    Plus longue série
    1jours
    28 oct. 2007

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km20/10/0711:24min/mi5,26mph35:25total
      1course
    • 10 mile14/10/0712:06min/mi4,96mph2:00:59total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.