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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Février 2007 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-huit
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,5jours
Moment de la journée
50%
PM
Allure moyenne
12:18minutes par mile
course la plus longue
6,2mile
le 15 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km10/02/0711:36min/mi5,17mph36:03total3courses
- 10 km15/02/0712:40min/mi4,74mph1:18:41total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.